その3つのお手入れで、お肌をいためていませんか?

お肌のお手入れは【やさしいタッチ】で

①きれいになりたいあまりに、毎日せっせとお手入れがんばっている

②いつもお手入れはかんたんにすませるけど、せっかくやるんだから時間をかけちゃう

③クレンジングするのがとにかくめんどうだから、クレンジングシートなどで顔全体を拭き取っている

上の3つのどれかにあなたのお手入れがあてはまるところはありますか?

残念ながら、お肌をきれいにしたい『気持ち』は全部同じなんだけど、どれもNGなお手入れなんです。

①は毎日がんばりすぎなタイプ。きれいになりたいあまりに、どうしてもチカラがはいってしまいがちです。お肌はすり減ったタイヤのようになっているかもしれませんよ。

②はときどきはていねいに時間をかけてお手入れするタイプ。お手入れにムラがあるのでお肌の調子は安定しません。

③はとりあえずクレンジングだけやってたら安心するタイプ。(毎日メイクのの汚れを落とすだけでもほんとはほめてあげたい!)メイクは落としてるけど、お肌をきれいにしているとはいえない。

ゆび先をつかわずに手のひらをつかうだけ

両手のひらを目の前で合わせてみて!

その時、指さきに力をいれないでそーっと両手をくっつけます。

神社で手を合わせる時をイメージして。

指の第2関節から親指の付け根あたりまでくっついてますか?

その感じを覚えて、

両手を離して頬に手をあててみます。

手のひらが、頬に密着していますよね?

もし密着できてなかったら指先に力が入っているはず。

モノを書くとき、ペンを指さきでギュッと握りますよね。あのチカラはいりませんよ!

手のひら全体を使って、クレンジングや洗顔、マッサージをします。

なれるまではついつい指さきを使ってしまうけど、

指さきをつかうのは小鼻のまわりをくるくるする時だけと覚えておいてください。

今日から始めましょう

お肌をいためない、やさしいタッチのお手入れは

手のひらをつかうということ

チカラはいりません。

手のひらはパーしない

クレンジングや洗顔、マッサージをやる時、

4本のゆびはぴったりくっつけてやります。

親指をくっつけるといらぬチカラがはいりがちなので、

離している方がいいです!パーはNG。

おわりに

お手入れをがんばりすぎるのも手を抜いちゃうのも、どちらも肌をいためてしまう行動です。

毎日のことなので、チカラをぬいて、リラックスして楽しんでお手入れして欲しいとおもいます。

お手入れは自分のためなんだけど、

お肌さんのため

と思うとやさしい気持ちになりませんか?

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました^_^

一番外側の細胞(角質)を生まれ変わらせる簡単な方法

肌のくすみや、ゴワつき、ザラつきなどの肌トラブル、何とかしたい!と思っている方へ

くすみやゴワつき、ザラつきなどを改善するにはマッサージやピーリング、スクラブでのお手入れと、よく寝ることだと私は思います。

本来は肌は28日周期で生まれ変わって(新陳代謝といいます)、死んだ細胞は自然にはがれ落ちる(アカ、ふけ)のですが、年齢や環境によって周期が変わります。寝ている間に肌が生まれ変わるので、睡眠はとても重要!!

新陳代謝が活発で28日周期だったら、透明感があって、柔らかで、キメも整っていて、化粧水もぐんぐん浸透して、シミもできにくく、元気で生き生きしてて、お化粧のりもよくて、お化粧くずれしにくくて、若々しい印象で、肌トラブルもしにくくて、etc.

いいワードがどんどん出てきます!

みんなそんなお肌になりたいけれど、やったらいいのはわかってるけど、ちゃちゃっと済ませたいお顔のお手入れ…!

なんとか手間を省いて、きれいなお肌を保つ(きれいなお肌の定義は人それぞれです)には、お化粧品の力を借りることをオススメします。

お掃除をコード付きの掃除機でやるか、ロボット掃除機にまかせるか、みたいな感じです。

(我が家はまだコード付きのダイソンです。掃除、めんどくさいです!コードレスなら楽だろうとおもいます)

簡単に角質のお手入れをするには、週に1〜2回、スクラブ入りのマスクでマッサージしてみてください。お肌が生き生きとしてきますよ!

使用した感覚としては、マッサージクリームによる美肌マッサージより簡単で、つぶつぶが気持ちよくて、スクラブが肌を磨いてる感を感じさせるのでお手入れが楽しく感じます^_^

【松本のオススメ化粧品】

メナード ハーブマスク(¥7,700)

https://www.menard.co.jp/sp/products/000556.html

緑の粒が角質を浮かし、白い真球状のホホバオイルグレインが浮いた角質をからめとり、ピンクの粒が肌に潤いをあたえます。

古い角質がたまっていると、軽くマッサージしたら白い粒が大きくなって、目に見えて楽しい。

スクラブだけど、クリーム状のパック。

スクラブだけど、まん丸形状なので肌を痛めない。(メナード独自の技術です)

スクラブだけど、ハーブのチカラと香りで癒される。

サロンでは、エステオプションのハーブピーリングパック(オプション価格1,100円)でハーブマスクを使います。

エステでもつかう本格マスクのハーブマスク、おうちのお手入れに加えてみてください!

あとは早く寝ること!です(YouTube見たいけど笑)

キャトルフィーユのインスタより
3種の粒、見えますか?

ハーブマスクはサロンでハンド体験していただけます。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!

その肌荒れ!からだの冷えが原因?

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

 

肌荒れがとまらない
そんなことありませんか。

そんなとき
思い返してみてください。

夏の間に『冷え』を
蓄積してしまったことが
原因かもしれません。

『冷え』と『肌荒れ』の関係を
さぐってみました。

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75分2,160円の秘密

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

 

2週間に1度の割合でご来店されます。

本日ご予約だった
キープメンバーTさま。

4年ほど前から
2週間に1度、ご予約くださいます。

 

Tさまの
本日のエステメニューは

スタンダードコースと
黒と白のWオプションで

75分2,160円でした。
その驚きの内容は。。。!

 

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シミ以前、シミ後、

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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今日突然できたと思うシミ。

とんでもない!
肌の奥で着々と
世に出るのを

待ち構えていたのですよ
あなたのお顔の一部になりたくて。

 

シミ予備軍

                 うっすらとシミ予備軍見えます。
                 これが突然、お手てつないで現れます!
        

 

さあ!このやっかいな
シミくんを
撃退しましょ♪

 

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夏の肌のお手入れ どろどろ化粧崩れにさよなら

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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汗と皮脂でどろどろ!もうイヤ!

 

お肌にとって、
過酷な季節がやってきます。

 

あじさい 夏

朝から暑い!
メイクをするにも
もうすでに肌はべたべた。

まずはレモン1個分の泡で
洗顔からはじめましょう。

 

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今日の日焼けをなかったことに!日焼けリセット術

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堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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うっかり日焼けしたとき

日焼け止めを
ぬっていたにも関わらず

鏡をみて愕然と
したこと
ありませんか。

うっすらと
黒くなってる!

ほほのあたりが
赤くなってる!

そんな日焼けは
その日のうちに
ケアをしましょう。

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お顔にしわが10本あったら

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お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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お顔にしわが10本あったら

お顔のしわが10本あったら
そのうち何本が

紫外線が原因の
しわでしょうか。

こたえは

10本中8本が紫外線によるしわ!

残りの2本が加齢によるしわです。

 

4月5月の今が
しわ・たるみ光線が
もっとも強い時です。

 

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化粧崩れは保湿で防ぐ

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お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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朝の支度で
走り回っていると
じんわり汗ばむ季節ですね。

夏用ファンデーションに
「衣替え」する時期です。

そして、しっかり保湿をする
季節でもあります。

 

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美白の戦いはもうはじまっている

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お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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紫外線が真皮に突き刺してきます。
晴れている日はもちろん、
くもりの日も

確実に紫外線は
肌の真皮に潜り込んでいます。

あなたの肌が
紫外線にさらされた後、
肌の奥では

黒いカサ

 

 

 

黒い日傘が一斉に開いているイメージ。

紫外線による肌のダメージを
防いでくれています。

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薄毛対策は夏前の今からが勝ち!

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堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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人の印象って
お顔より
髪の方が大きく影響するんです。

薄毛1

髪の若さを保つために
まずは自分の頭頂を
見て見ましょう!

やばくないですか?

 

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透明感さえ手に入れば見た目は成功!

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

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あなたのお肌に透明感はありますか?

毎日のスキンケアで
透明感あるお肌を
育てていきましょう。

透明感=肌の水分量

透明感=肌の水分量です。

お肌に透明感がないと感じるなら
やってみて!

 

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ファンデーションのパフは4日に1回洗う

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

毎日使う
化粧道具のお手入れ
の続きです。

4日に1回とは
パウダーファンデーションのパフを
洗う頻度のことです。

パウダーファンデーションの
コンパクトの中に

コロッケみたいなパフ
ありませんか。

http://quatremsalon.com/4days

いつもきれいな状態で
コンパクトを保ちましょう

 

“ファンデーションのパフは4日に1回洗う” の続きを読む

化粧道具のお手入れ

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

毎日使う、化粧道具。
お気に入りのモノですか。

それとも
特にこだわりなく
なんとなく使っていますか。

どちらも良いのですが

大切な事は
道具もお手入れする

ということです。

アイブロウパウダー

例えば眉ブラシ、
最後に洗ったのはいつでしたか。

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脂性の肌のスキンケア

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

脂(皮脂)がでて困る

どんなお困りでしょう。
皮脂はでて当たり前。

出過ぎて困るのですよね。 
どうしたら脂性肌を改善できるのでしょうか。

それはやっぱり「とりすぎない」 ことです。

 

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日焼け止めはいつから?

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市三国ヶ丘のエステセラピスト 松本千依です。

日焼け止め、塗っていますか?

シミの少ない人は
年中無休で塗っています。

シミ

シミの多い人は
日差しが強くなってきて
日傘がちらほらし出す頃に
塗り始めます。

あなたはどっち?

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くすみは老け印象を与える

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市三国ヶ丘のエステセラピスト 松本千依です。

 

くすみってなに?

くすみは老け印象を与えます。
あなたのお肌はどうでしょう。
透明感ありますか?

そもそもくすみとは
なんでしょうか。

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目立つ毛穴のお手入れは

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市三国ヶ丘のエステセラピスト 松本千依です。

 

毛穴のお手入れは化粧水で。

目立つ毛穴

お風呂上がりの肌を
よく見たことありますか。

透明感があって
ほほもピンク色で
キメがふっくらして。

10才も若返ったような
気がしませんか。

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泡でお顔を洗うには

 

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市三国ヶ丘のエステセラピスト 松本千依です

お肌のお手入れ
【きほんのき】

ウォッシング (洗顔)

泡立てってめんどうでしょうか。

泡でお顔を洗うには

サロンで美肌レッスンすると
泡立てレッスン時が
一番盛り上がります。

“泡でお顔を洗うには” の続きを読む