その3つのお手入れで、お肌をいためていませんか?

お肌のお手入れは【やさしいタッチ】で

①きれいになりたいあまりに、毎日せっせとお手入れがんばっている

②いつもお手入れはかんたんにすませるけど、せっかくやるんだから時間をかけちゃう

③クレンジングするのがとにかくめんどうだから、クレンジングシートなどで顔全体を拭き取っている

上の3つのどれかにあなたのお手入れがあてはまるところはありますか?

残念ながら、お肌をきれいにしたい『気持ち』は全部同じなんだけど、どれもNGなお手入れなんです。

①は毎日がんばりすぎなタイプ。きれいになりたいあまりに、どうしてもチカラがはいってしまいがちです。お肌はすり減ったタイヤのようになっているかもしれませんよ。

②はときどきはていねいに時間をかけてお手入れするタイプ。お手入れにムラがあるのでお肌の調子は安定しません。

③はとりあえずクレンジングだけやってたら安心するタイプ。(毎日メイクのの汚れを落とすだけでもほんとはほめてあげたい!)メイクは落としてるけど、お肌をきれいにしているとはいえない。

ゆび先をつかわずに手のひらをつかうだけ

両手のひらを目の前で合わせてみて!

その時、指さきに力をいれないでそーっと両手をくっつけます。

神社で手を合わせる時をイメージして。

指の第2関節から親指の付け根あたりまでくっついてますか?

その感じを覚えて、

両手を離して頬に手をあててみます。

手のひらが、頬に密着していますよね?

もし密着できてなかったら指先に力が入っているはず。

モノを書くとき、ペンを指さきでギュッと握りますよね。あのチカラはいりませんよ!

手のひら全体を使って、クレンジングや洗顔、マッサージをします。

なれるまではついつい指さきを使ってしまうけど、

指さきをつかうのは小鼻のまわりをくるくるする時だけと覚えておいてください。

今日から始めましょう

お肌をいためない、やさしいタッチのお手入れは

手のひらをつかうということ

チカラはいりません。

手のひらはパーしない

クレンジングや洗顔、マッサージをやる時、

4本のゆびはぴったりくっつけてやります。

親指をくっつけるといらぬチカラがはいりがちなので、

離している方がいいです!パーはNG。

おわりに

お手入れをがんばりすぎるのも手を抜いちゃうのも、どちらも肌をいためてしまう行動です。

毎日のことなので、チカラをぬいて、リラックスして楽しんでお手入れして欲しいとおもいます。

お手入れは自分のためなんだけど、

お肌さんのため

と思うとやさしい気持ちになりませんか?

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました^_^

一番外側の細胞(角質)を生まれ変わらせる簡単な方法

肌のくすみや、ゴワつき、ザラつきなどの肌トラブル、何とかしたい!と思っている方へ

くすみやゴワつき、ザラつきなどを改善するにはマッサージやピーリング、スクラブでのお手入れと、よく寝ることだと私は思います。

本来は肌は28日周期で生まれ変わって(新陳代謝といいます)、死んだ細胞は自然にはがれ落ちる(アカ、ふけ)のですが、年齢や環境によって周期が変わります。寝ている間に肌が生まれ変わるので、睡眠はとても重要!!

新陳代謝が活発で28日周期だったら、透明感があって、柔らかで、キメも整っていて、化粧水もぐんぐん浸透して、シミもできにくく、元気で生き生きしてて、お化粧のりもよくて、お化粧くずれしにくくて、若々しい印象で、肌トラブルもしにくくて、etc.

いいワードがどんどん出てきます!

みんなそんなお肌になりたいけれど、やったらいいのはわかってるけど、ちゃちゃっと済ませたいお顔のお手入れ…!

なんとか手間を省いて、きれいなお肌を保つ(きれいなお肌の定義は人それぞれです)には、お化粧品の力を借りることをオススメします。

お掃除をコード付きの掃除機でやるか、ロボット掃除機にまかせるか、みたいな感じです。

(我が家はまだコード付きのダイソンです。掃除、めんどくさいです!コードレスなら楽だろうとおもいます)

簡単に角質のお手入れをするには、週に1〜2回、スクラブ入りのマスクでマッサージしてみてください。お肌が生き生きとしてきますよ!

使用した感覚としては、マッサージクリームによる美肌マッサージより簡単で、つぶつぶが気持ちよくて、スクラブが肌を磨いてる感を感じさせるのでお手入れが楽しく感じます^_^

【松本のオススメ化粧品】

メナード ハーブマスク(¥7,700)

https://www.menard.co.jp/sp/products/000556.html

緑の粒が角質を浮かし、白い真球状のホホバオイルグレインが浮いた角質をからめとり、ピンクの粒が肌に潤いをあたえます。

古い角質がたまっていると、軽くマッサージしたら白い粒が大きくなって、目に見えて楽しい。

スクラブだけど、クリーム状のパック。

スクラブだけど、まん丸形状なので肌を痛めない。(メナード独自の技術です)

スクラブだけど、ハーブのチカラと香りで癒される。

サロンでは、エステオプションのハーブピーリングパック(オプション価格1,100円)でハーブマスクを使います。

エステでもつかう本格マスクのハーブマスク、おうちのお手入れに加えてみてください!

あとは早く寝ること!です(YouTube見たいけど笑)

キャトルフィーユのインスタより
3種の粒、見えますか?

ハーブマスクはサロンでハンド体験していただけます。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!

美白はコツコツ、たるみは即効!

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

お客さまMさま(50代)は
フェイシャルエステに通い始めて3年。
お悩みのシミが薄くなってきました(^^)

フェイシャルエステは終わった後の
実感タイムで
ご自分の肌とお顔の変化に
うっとりしてもらうのが
私たちエステセラピストへのご褒美。

「いつも、エステ中どうされてるかわからない」
「自分がされてるの見て見たい!」
というお声にこたえました(^^)/

self-make

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脂性の肌のスキンケア

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

脂(皮脂)がでて困る

どんなお困りでしょう。
皮脂はでて当たり前。

出過ぎて困るのですよね。 
どうしたら脂性肌を改善できるのでしょうか。

それはやっぱり「とりすぎない」 ことです。

 

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目立つ毛穴のお手入れは

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市三国ヶ丘のエステセラピスト 松本千依です。

 

毛穴のお手入れは化粧水で。

目立つ毛穴

お風呂上がりの肌を
よく見たことありますか。

透明感があって
ほほもピンク色で
キメがふっくらして。

10才も若返ったような
気がしませんか。

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今、必要な肌のお手入れは~クリームクレンジング~

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市三国ヶ丘のエステセラピスト 松本千依です

お肌のお手入れ
【きほんのき】
クレンジングはクリームタイプで 

オイルクレンジングで
手っ取り早く
しっかりと落とす
という方

ぜひお読み下さい。

おすすめのクレンジングは
クリームタイプのクレンジングです。

“今、必要な肌のお手入れは~クリームクレンジング~” の続きを読む