肌荒れ

一番外側の細胞(角質)を生まれ変わらせる簡単な方法

肌のくすみや、ゴワつき、ザラつきなどの肌トラブル、何とかしたい!と思っている方へ

くすみやゴワつき、ザラつきなどを改善するにはマッサージやピーリング、スクラブでのお手入れと、よく寝ることだと私は思います。

本来は肌は28日周期で生まれ変わって(新陳代謝といいます)、死んだ細胞は自然にはがれ落ちる(アカ、ふけ)のですが、年齢や環境によって周期が変わります。寝ている間に肌が生まれ変わるので、睡眠はとても重要!!

新陳代謝が活発で28日周期だったら、透明感があって、柔らかで、キメも整っていて、化粧水もぐんぐん浸透して、シミもできにくく、元気で生き生きしてて、お化粧のりもよくて、お化粧くずれしにくくて、若々しい印象で、肌トラブルもしにくくて、etc.

いいワードがどんどん出てきます!

みんなそんなお肌になりたいけれど、やったらいいのはわかってるけど、ちゃちゃっと済ませたいお顔のお手入れ…!

なんとか手間を省いて、きれいなお肌を保つ(きれいなお肌の定義は人それぞれです)には、お化粧品の力を借りることをオススメします。

お掃除をコード付きの掃除機でやるか、ロボット掃除機にまかせるか、みたいな感じです。

(我が家はまだコード付きのダイソンです。掃除、めんどくさいです!コードレスなら楽だろうとおもいます)

簡単に角質のお手入れをするには、週に1〜2回、スクラブ入りのマスクでマッサージしてみてください。お肌が生き生きとしてきますよ!

使用した感覚としては、マッサージクリームによる美肌マッサージより簡単で、つぶつぶが気持ちよくて、スクラブが肌を磨いてる感を感じさせるのでお手入れが楽しく感じます^_^

【松本のオススメ化粧品】

メナード ハーブマスク(¥7,700)

https://www.menard.co.jp/sp/products/000556.html

緑の粒が角質を浮かし、白い真球状のホホバオイルグレインが浮いた角質をからめとり、ピンクの粒が肌に潤いをあたえます。

古い角質がたまっていると、軽くマッサージしたら白い粒が大きくなって、目に見えて楽しい。

スクラブだけど、クリーム状のパック。

スクラブだけど、まん丸形状なので肌を痛めない。(メナード独自の技術です)

スクラブだけど、ハーブのチカラと香りで癒される。

サロンでは、エステオプションのハーブピーリングパック(オプション価格1,100円)でハーブマスクを使います。

エステでもつかう本格マスクのハーブマスク、おうちのお手入れに加えてみてください!

あとは早く寝ること!です(YouTube見たいけど笑)

キャトルフィーユのインスタより
3種の粒、見えますか?

ハーブマスクはサロンでハンド体験していただけます。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!

公園デビューで簡単にママ友を作るには

化粧しない女性の記事
たくさんの方に
読んでいただいて、ありがとうございます。

桜も満開!
お花見で花粉症勃発です。
悲しい。

毎年そうなんですが
ゴールデンウイークが明ける頃までは
花粉に悩まされます。
なので洗濯物も
5月中旬までは完全部屋干し。

花粉症の方や
家族が花粉症で悩まれている方、
洗濯物の外干しは
気をつけた方が良さそうです。

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肌にやさしいシャンプーの仕方

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

 

車のフロントガラスを見て
「お~こわ!」
と思いました。 

花粉や黄砂
大気の汚れが
はっきりとわかります。

それだけ
大気汚染物質が
そこら中に
舞っている証拠だなと
思うと、

早春の肌荒れは
大気の環境によるものが
大きいと思います。

汚れが目に見えるから
ある意味
洗う作業が大事だって
わかっていいですよね

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その肌荒れ!からだの冷えが原因?

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

 

肌荒れがとまらない
そんなことありませんか。

そんなとき
思い返してみてください。

夏の間に『冷え』を
蓄積してしまったことが
原因かもしれません。

『冷え』と『肌荒れ』の関係を
さぐってみました。

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アトピー再発で3ヶ月苦しんで克服した体験

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

 

2016年、夏の終わりから冬にかけて、
5年ぶりにアトピーが再発してしまいました。

いままだ完治したとは言えませんが、
化粧をして、
髪にカラーできるようになりました。

肌トラブルがなかったこの5年間、
角質層がどれだけ
私を守ってくれていたか。

ありがとう!角質!
真皮ばかりかわいがってきて
ごめん!
そんなひとり言、言ってた3ヶ月間。
こんな風にすごしていました。

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アトピーと汗。なつ。 

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

汗をかくな!!

アトピー肌にとって、
汗をかくことで
猛烈なかゆみにおそわれたりします。

かゆくなると、
せっかくよくなった肌も
かき破ってまた悪化し、
汗をかいて、また悪化。

「お肌は親友 お肌はこころ」の筆者が
重症アトピーだったとき、
6月から夏の終わりころまで、
ベッドから起き上がれない程の
厳しい肌の状態でした。

アメリカの病院でアトピー治療を受けた際、
汗はかくなといわれたことおぼえています。

汗はかきます。
汗によってアトピーを
悪化させないためには?

アトピー悪化を防ぐ生活術はこちら

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始めよう!朝の1分お顔むくみとり

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

朝起きたら顔が!

なんだかもっさりしたお顔だよ~
なんてことはありませんか。

朝の光

お弁当をつくりながら、
ニュースを見ながら、
ブログをチェックしながら

1分でスッキリする方法です。 続きを読む

旅行にもいつものを持って行きます。

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

旅行用にと
いつもらったかわからない
サンプル化粧品を
持って行ってませんか。

日常と離れるときほど、
いつもの化粧品を
もっていきましょう。

店なか

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その肌荒れ!腸の汚れが原因だった!?

こんにちは

お肌は親友 お肌はこころ
堺市北区のエステセラピスト 松本千依です。

いつも読んでいただき、
ありがとうございます。

肌荒れが治らず、
困っていませんか。

何を塗ってもだめだ!
いっそ何も塗らない方が良いかもと
何も塗らずに自然治癒力で
治そう!

なんて考えて、
よけいに肌荒れを引きおこして
しまった経験はありませんか。

アトピー歴 十何年、
悪化と改善を繰り返してきた
私の経験からいうと、

腸の汚れが
深く関わっていると
確信しています。

 

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