毎日のお手入れ 肌

一番外側の細胞(角質)を生まれ変わらせる簡単な方法

肌のくすみや、ゴワつき、ザラつきなどの肌トラブル、何とかしたい!と思っている方へ

くすみやゴワつき、ザラつきなどを改善するにはマッサージやピーリング、スクラブでのお手入れと、よく寝ることだと私は思います。

本来は肌は28日周期で生まれ変わって(新陳代謝といいます)、死んだ細胞は自然にはがれ落ちる(アカ、ふけ)のですが、年齢や環境によって周期が変わります。寝ている間に肌が生まれ変わるので、睡眠はとても重要!!

新陳代謝が活発で28日周期だったら、透明感があって、柔らかで、キメも整っていて、化粧水もぐんぐん浸透して、シミもできにくく、元気で生き生きしてて、お化粧のりもよくて、お化粧くずれしにくくて、若々しい印象で、肌トラブルもしにくくて、etc.

いいワードがどんどん出てきます!

みんなそんなお肌になりたいけれど、やったらいいのはわかってるけど、ちゃちゃっと済ませたいお顔のお手入れ…!

なんとか手間を省いて、きれいなお肌を保つ(きれいなお肌の定義は人それぞれです)には、お化粧品の力を借りることをオススメします。

お掃除をコード付きの掃除機でやるか、ロボット掃除機にまかせるか、みたいな感じです。

(我が家はまだコード付きのダイソンです。掃除、めんどくさいです!コードレスなら楽だろうとおもいます)

簡単に角質のお手入れをするには、週に1〜2回、スクラブ入りのマスクでマッサージしてみてください。お肌が生き生きとしてきますよ!

使用した感覚としては、マッサージクリームによる美肌マッサージより簡単で、つぶつぶが気持ちよくて、スクラブが肌を磨いてる感を感じさせるのでお手入れが楽しく感じます^_^

【松本のオススメ化粧品】

メナード ハーブマスク(¥7,700)

https://www.menard.co.jp/sp/products/000556.html

緑の粒が角質を浮かし、白い真球状のホホバオイルグレインが浮いた角質をからめとり、ピンクの粒が肌に潤いをあたえます。

古い角質がたまっていると、軽くマッサージしたら白い粒が大きくなって、目に見えて楽しい。

スクラブだけど、クリーム状のパック。

スクラブだけど、まん丸形状なので肌を痛めない。(メナード独自の技術です)

スクラブだけど、ハーブのチカラと香りで癒される。

サロンでは、エステオプションのハーブピーリングパック(オプション価格1,100円)でハーブマスクを使います。

エステでもつかう本格マスクのハーブマスク、おうちのお手入れに加えてみてください!

あとは早く寝ること!です(YouTube見たいけど笑)

キャトルフィーユのインスタより
3種の粒、見えますか?

ハーブマスクはサロンでハンド体験していただけます。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!

花粉とマスクと肌荒れと

こんにちは!

今日もお読みいただきありがとうございます。

肌荒れを経験すると、

肌荒れが治った!とか、肌荒れ効く!なんてどんどん検索しては試していきます。

今までのスキンケアを変えたくなり、新たに化粧品を購入してつけたり、今まだつけていたものを省いたり…

美肌になりたい一心ですよね。わかります。

ただ、お肌は外からだけ良くするよりも、内側のケアも一緒にしていただきたいと思います。

私は外3、内7くらいの割合です

内側からのケアとしては

①睡眠 ②食べること ③身の回りの清潔 ④明るいこころ ⑤排泄

どれも同じ重さで大切だと思います。この5つを回してみて、皮膚炎レベルだったらお医者さまにみてもらいましょう

枕カバーの汚れやベッドまわりのほこりやゴミなど寝る環境もとっても大切です。

運気が下がっているなあーと思ったら、枕やカバー類を洗って気分よく眠るといいです

洗濯物は外に干さない方が良いと思います。寝具に花粉や大気の汚れが付いてしまうと寝ている間に吸い込んだり、肌荒れしているところが炎症を起こすかもしれません。

美肌習慣を回して、肌荒れ回避しましょうね!

ふわふわ蒸しタオルで拭きあげ中

公園デビューで簡単にママ友を作るには

化粧しない女性の記事
たくさんの方に
読んでいただいて、ありがとうございます。

桜も満開!
お花見で花粉症勃発です。
悲しい。

毎年そうなんですが
ゴールデンウイークが明ける頃までは
花粉に悩まされます。
なので洗濯物も
5月中旬までは完全部屋干し。

花粉症の方や
家族が花粉症で悩まれている方、
洗濯物の外干しは
気をつけた方が良さそうです。

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プロ野球開幕と美白シーズン開幕と

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

さあ開幕しました!プロ野球!
2017年はWBCのおかげで
知らなかった有力選手を
たくさん知ることができて、

今シーズンは野球観戦を
もっと楽しめそうです(^^)V  

プロ野球開幕と美白の関係とは?

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肌きれいは時短の近道

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

新年度が始まります。
がらっと環境の変わっちゃう人もいるでしょう。

朝の時間の使い方も
変化するかもしれませんね。

いままでより、
タイトなタイムスケジュールになるなら
朝の支度&家事を
効率よくすすめていきたいものです。

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今どき高2男子Tくんのスキンケア事情

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

今どきの意識高い系の男子は
スキンケアに対する意識が
高いです。

乾燥肌ダメ
ニキビダメ
眉毛整えるあたりまえ
寝ぐせなんてありえない
汗臭いはもっとありえない!

らしいです(^^;)

高2男子Tくんのスキンケアは
女性とほぼ同じでした。

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40代!お肌の曲がり角は直角で

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

40代・肌のきれい事始め

40代のお年頃女子は忙しい。
仕事に子育て、親の介護。
健康問題に容貌のおとろえ。。。

元気がなくなる要素がたくさん!
でもお顔がつるぴか・もちもち!
お化粧のノリもばっちり!
だとしたら、
元気が出てきますよね(^^)/

40代の肌きれいは
ちょうど曲がり角。
やるかやらないかで
ゆるやかカーブか
直角ほどの差がつくかも?

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すっぴん美人になる3つのルール

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

すっぴん風じゃイヤ!すっぴん美肌になりたい!
お泊まりの機会もふえる季節になると
気になるすっぴん。

特別な日のすっぴんのために
今からできる3つのこと。
とりあえず、やってみよ!

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