こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ
松本千依です。
フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。
女優の深田恭子さんが
写真集を2冊同時に出版しました。
深キョンはメナード化粧品のキャラクターです(^^*)
サーフィンですっかり小麦色！
化粧品会社のモデルさんだけど
焼けるのＯＫ！っていうのが
さすがメナードだなと
我が社ながら感心しています(^^)
焼けるのをおそれて、
海やプールで楽しめないのは
残念すぎます。
紫外線を全く浴びないですむ
なんてことはないわけですから
日焼けした後、どうするか。
ですね。
日焼けは老化をぐっと進めちゃう
紫外線を浴びると
活性酸素が発生して、
肌の老化がすすみますし、
メラノサイト刺激物質も
メラニンをどんどん生成するよう
指令をだしています。
なので
日焼けをすると、
しわ、たるみ、シミという
年齢がすすむと目立つ
お悩みにつながるのです
トマト トマト トマト
夏野菜のトマトの赤い色素には
活性酸素を除去する作用がある
リコピンが豊富に含まれていて、
シミ予防に強力なチカラになりそう！
夏は毎日食べたい野菜です。
ビタミンＣも夏の肌疲れに
とても効果ありです。
シミを薄くするというのはよく知られていますが
コラーゲンの生成にも必要なビタミンです。
サプリメントも有効ですが、
野菜や果物から摂る方が
食卓も豊かになりますね。
赤ピーマンやゴーヤー、柑橘類が
ビタミンＣがたっぷり。
内から外から
内側からの日焼け対策は
夏の野菜や果物から。
では外側からは？
焼けた肌は1分でも早くほてりを鎮めましょう。
日焼け用パックをする
または
ローションパックをするが有効です。
ローションパックは
ローションパックシートを使ってもよいですし、
コットンにローションを含ませて、
ぺたぺた貼り付けてもよいです。
しっかり肌を冷やしましょう。
そのあと、
美白美容液でメラニンの生成を抑えましょう。
紫外線をたくさん浴びると、
メラノサイトからメラニンが大量に放出されます。
将来のシミとなってしまいます。
夏を楽しみながら、
未来の肌を慈しむこと＝しわ・たるみ・シミ予防
が大切ですね。
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
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ブログで書けない秘密を公開^^*）vしています☆
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