乾燥肌

花粉とマスクと肌荒れと

こんにちは!

今日もお読みいただきありがとうございます。

肌荒れを経験すると、

肌荒れが治った!とか、肌荒れ効く!なんてどんどん検索しては試していきます。

今までのスキンケアを変えたくなり、新たに化粧品を購入してつけたり、今まだつけていたものを省いたり…

美肌になりたい一心ですよね。わかります。

ただ、お肌は外からだけ良くするよりも、内側のケアも一緒にしていただきたいと思います。

私は外3、内7くらいの割合です

内側からのケアとしては

①睡眠 ②食べること ③身の回りの清潔 ④明るいこころ ⑤排泄

どれも同じ重さで大切だと思います。この5つを回してみて、皮膚炎レベルだったらお医者さまにみてもらいましょう

枕カバーの汚れやベッドまわりのほこりやゴミなど寝る環境もとっても大切です。

運気が下がっているなあーと思ったら、枕やカバー類を洗って気分よく眠るといいです

洗濯物は外に干さない方が良いと思います。寝具に花粉や大気の汚れが付いてしまうと寝ている間に吸い込んだり、肌荒れしているところが炎症を起こすかもしれません。

美肌習慣を回して、肌荒れ回避しましょうね!

ふわふわ蒸しタオルで拭きあげ中

花粉症対策でよかったこと。

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

わたしは花粉アレルギーがあります。
花粉の季節は2月から5月頃まで
クローズアップされますが、

わたしの花粉アレルギーは1年中です。

花粉アレルギーだからって
一般的にいわれる
目がかゆいとか
鼻水がとまらない

とかではなく、
皮膚に反応が起こります。

 

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乾燥肌に悩む人の化粧水選び

こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです

自分は乾燥肌だと思っている人の
化粧水選びは
しっとりタイプにしましょう。

べたべたが苦手だから
さっぱりタイプを選ぶ人も
いますが、
やはりしっとりタイプをおすすめします。

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