受験生・ストレスと肌の関係は?

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こんにちは
お肌は親友 お肌はこころ 
松本千依です。

フェイシャルサロン
キャトルフィーユのオーナーです。

受験生のみなさん、
そして受験生の親御さま。
いまは受験日までの
追い込みの真っ最中ですね。

この時期、
インフルエンザや体調不良などの
予防はきっとしっかりとされていると
おもいます。

病気の予防はあたり前ですが、
お肌の状態も
少なからずこころに影響をあたえています。
お肌も万全に受験日にそなえましょう。

2016年12月・センター試験せまる

2017年度の
センター試験と
中学受験は直前です。

その約1ヶ月後には
高校受験も控えています。

受験生のみなさんは
寝る間を惜しんで
かりかり、かりかりと、
シャーペンを動かし、
勉強しているところでしょう。

受験生に限らず、
学生のみなさんは
1日の勉強時間が長くなると、
お肌が荒れてきます。
どうしてでしょうか。

受験生は集中していると肌が荒れる

勉強に集中していると
問題の解答を考えている時に
どうしても手が顔や頭に
いってしまうようです。

右利きの子は
左がわの顔がぶつぶつと吹き出物が
でていることが多いので

無意識に顔を触っているのだな。
勉強がんばってるんだな。
と思います。

ストレスのせい?髪を抜くクセ

ストレスが高まると
髪の毛を抜いてしまったり、
頭皮しっしんが出たりします。

髪を抜く動作をやめられないと
円形脱毛になったりするので
できたらやめてほしいですよね。

「顔、触らない方がいいよ」
「髪は抜いちゃダメよ」

といっても
無意識なので
どうしようもありません。

また、常に手で触る
文房具も
きれいで清潔かといえば
そうではないので、

ある程度のしっしんや吹き出物は
仕方がないのかな。。。
と思うのです。

まわりの心配がストレスになることもある

まわりの者が
顔触るな
髪抜くな

と心配して言っても
本人はきっとわかっていますので、

たとえば
にきびをつぶしてしまったり、
髪の毛をつぎつぎと
抜いてしまう行為があったら

「またやっちゃった」
と余計なストレスを
抱えてしまうかもしれません。

なにも言わない方が
良いかもしれませんね。

母の立場・子の立場

けれど
母の立場でみると、
肌が荒れていたり、
頭がかゆそうだと

何とかしてあげたいな
と思いますよね。

そんなときは
さりげなく、

にきび用の洗顔とか化粧水を
さりげなく洗面所に置いておくとか、

頭皮湿疹の薬などは

「お母さんね、
最近頭の中かゆいねん。
季節のせいかなー?
○○ちゃん(くん)は大丈夫?

もし頭に湿疹できてたら
これ塗ったらええよ」
などと

自分事のように話すのが
よけいなストレスを与えなくて
良いかもしれませんね。

お風呂にもリラックス効果のある
入浴剤を入れたりして、

勉強以外のストレスを
取り除いてあげましょう。

良い受験のために生活環境を整える

環境面でいうと、
お部屋が散らかっていたり、

常にテレビが大きな音で
ついていたりすると
イライラしやすいようです。

部屋の床には物を置かないようにして、
すっきりと掃除しやすい環境が
精神も休まるそうですよ。

ダイニングテーブルの上も
四隅が見えるように
何も置かないほうが
運気も上がるそうです。

勉強で結果を出すのは
本人次第ですが、

生活環境については
まわりの者が整えてあげることができます。

玄関も靴を出しっ放しにせず、
靴箱に片付けましょう。

目につくところが
すっきりきれいだと
気持ち良いものです。

さりげない香りのリラックス効果

部屋の香りも
アロマをたいたり、

においが気になる時は
空気清浄機を置くのがいいですね。

使わなくなった香水は
ありませんか?

香水はアルコールが
入っているので
コットンに少量とって、

電気のスイッチや
ドアノブなどを
拭いてあげると、

手垢の汚れも落ちるし、
ほんのりいい香りがして
一石二鳥です。

フェイシャルエステも効果あり!

どうしてもイライラしていたり、
不安があってリラックスできないときは

キャトルフィーユ
フェイシャルエステで
リラックスするのも効果的です。

顔のコリは
ツボ押し効果で
楽になるし、

知らぬ間に力が入っている
肩もほぐれるし、

デコルテのリンパを流すのは
受験生でなくても
とても気持ちの良いものです。

キャトルフィーユでは
エステの終わりに
頭皮のマッサージもしています。

お客さまの中には
頭が疲れているときには
これが一番(?)気持ちいいと
おっしゃってくださる方もいますよ。

勉強しすぎたときに
疲れた頭をマッサージしてあげると
気持ちよいし、すっきりしますよ。

ぜひキャトルフィーユへお越しくださいませ\(^^*)
トライアルエステは1回目に限っては
2160円で受けることができます!

エステを続けられないとしても
1回は2160円ですので
お気軽にご相談ください。

受験生のみなさんの
努力が実って
志望校に合格されることを
こころから祈っています。

 

今日も読んでいただき 
ありがとうございました。

 

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